반응형 저혈압예방1 저혈압 기준과 증상 정리 일상에서 꼭 챙겨야 할 건강 신호 저혈압 기준은 생각보다 많은 분들이 헷갈려 하시는 부분이에요. 머리가 띵하거나, 갑자기 눈앞이 하얘지면서 힘이 빠질 때 단순 피곤함으로 넘기는 경우가 많지만 사실은 저혈압 신호일 수 있습니다. 저도 예전에 출근길 지하철에서 갑자기 어지러워 주저앉았던 적이 있었는데, 며칠간 이어지는 피로 뒤에 저혈압이 숨어있다는 걸 알게 되었어요. 저혈압은 혈액이 몸 전체에 충분히 공급되지 않아 생기는 현상으로, 특히 뇌나 심장 같은 주요 장기에 산소가 부족해질 수 있어요. 그래서 가볍게 여기지 말고 정확한 기준과 증상을 아는 게 중요합니다. 지금부터 저혈압의 기준부터 원인, 그리고 생활 속 관리 방법까지 차근차근 알려드릴게요. 목차 저혈압의 기준보통 정상 혈압은 수축기 혈압이 120mmHg, 이완기 혈압이 80m.. 2025. 9. 20. 이전 1 다음 반응형
