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"우엉차효능"과 "우엉차 만들기" 우엉차 우엉차(영어: Burdock root tea)는 우엉을 잘게 잘라 말려 볶은 허브티입니다. 우엉차는 대지를 연상시키는 온화한 맛 속에 단맛과 고소함을 포함한 허브티 중에서도 친숙하고 마시기 쉬운 향기를 가지고 있습니다. 우엉의 뿌리를 먹는 나라는 얼마 되지 않습니다. 그 중 대표적인 나라가 바로 한국과 일본입니다. 우엉은 유럽이 원산지로 북반구의 여러 나라에 널리 분포하는 식물입니다. 그러나 해외에서는 우엉의 뿌리보다는 우엉 꽃이 더 유명합니다. 우엉에는 뛰어난 디톡스 효과를 비롯해 수많은 효능이 있다고 합니다. 몇 해 전부터 우엉의 다이어트 효과와 안티 에이징 효과가 주목받아 인기가 높아져 많은 분들이 찾는 차가 되었습니다. 우엉차의 성분·칼로리 우엉차에 포함된 다양한 성분 중에는 수용성 식이섬.. 2022. 1. 30.
[건강] "순환기내과" 어떨 때 찾으시나요? 순환기내과 혹시 몸이 아플 때 어떤 과에 가야 좋을지 고민해 보신 적 있으신가요?? 내과는 전통적으로 메스를 사용한 수술을 하지 않고 진료를 하는 분야를 가리키며, 투약이나 생활 지도를 통해 주로 몸 내부를 치료합니다. 그러나 현재는 내시경이나 카테터 등을 이용한 수술을 내과 의사가 하는 경우도 있습니다. 오늘은 이러한 내과 중에서도 순환기내과에 관해 알아보려고 합니다. 순환기내과 이런 진료를 합니다. 순환기내과는 내과 가운데 심장과 혈관의 병을 전문적으로 다루는 진료과입니다. 심전도와 초음파 검사 등의 다양한 방법으로 진찰을 합니다. 또한 외과적인 수술이 필요한 경우에는 심장혈관외과와 협력하기도 합니다. 순환기내과에서 다루는 주요 질병은? 협심증 심장 근육(심근)에 혈액을 보내는 '심장 동맥'이 좁아짐.. 2022. 1. 29.
[건강] "장염 증상" 얼마나 알고 계신가요? 장염 증상 우리가 흔하게 겪게 되는 장염에는 크게 급성 장염과 만성 장염이 있습니다. 오늘은 이 두 가지 장염에 관해 알아보도록 하겠습니다. 급성 장염 설사가 일어나 구토, 메스꺼움, 복통 등을 수반하는 것을 일반적으로 급성 장염이라고 합니다. 급성 장염은 감염성과 비감염성으로 나뉩니다. 또, 중증의 경우에는 감기 증상과 함께 설사를 하거나, 배가 차고 배앓이를 겪는 등의 가벼운 것부터, 콜레라나 이질 동이의 증상들까지 다양한 원인에 의해 것으로 알려져 있습니다. [건강] 가장 흔한 "장염에 좋은 음식"이란? 장염에 좋은 음식 다양한 "장염에 좋은 음식" 알고 계신가요? 장염으로 고생을 하고 나서 구토가 가라앉고 식욕이 조금 돌아왔을 때 어떤 식으로 식사를 시작하는 게 좋을지 고민해보신 적 dieter-.. 2022. 1. 28.
장염에 좋은 음식과 장염에 좋은 식사법 목차 장염 장염으로 고생을 하고 나서 구토가 가라앉고 식욕이 조금 돌아왔을 때 어떤 식으로 식사를 시작하는 게 좋을지 고민해보신 적 있으신가요? 장염으로 속이 아프더라도 24시간 이상 고형물을 아무것도 먹지 않으면 반대로 회복이 지연되기 때문에 소량이라도 소화에 좋은 음식을 먹는 편이 장의 회복에 좋다고 합니다. 복통이 약해지고 설사와 매스꺼움, 구토가 가라앉고 음식을 먹을 수 있게 되면 소화에 좋은 음식으로 식사를 시작하셔야 합니다. 식사를 하고 나서도 설사를 계속하는 증상이 나타난다면 체내에서 빠져나간 수분을 적절히 보충하면서 무리가 없는 범위에서 식사하시기를 권합니다. (장염에 의한 매스꺼움과 구토가 3시간 이상 가라앉고 있다면, 설사 증상이 있더라고 음식을 먹어주시는 것이 좋습니다. 단, 하루에 .. 2022. 1. 28.
[건강] 가장 흔한 "기관지염 증상" 어떤 것들이 있을까요? 기관지염 기침이나 가래가 나오는 경우에 가능한 질병은 몇 가지 있습니다. 그중에 하나가 「기관지염」입니다. 기관지염이란 기관지(기도)의 점막에 염증이 일어나고 있는 상태를 말합니다. 기관지에 염증이 일어나는 원인은 다양하고, 세균이나 바이러스는 물론 흡연이나 대기 오염 등도 원인의 하나가 됩니다. 그런 기관지염의 증상과 원인을 이야기해 보겠습니다. 기관지염은 어떤 질병인가요? 기관지염이란 「기관이나 기관지에 염증을 일으켜, 기침이나 가래가 계속되는 상태」를 말합니다. 일반적으로 감기라고 불리는 상기도염보다 기도의 깊은 부분에 염증이 일어나고 있는 것이 기관지염으로 진단된다고 합니다. 이와 같이 정의되어 있지만, 감기에 이어서 생기게 되는 기관지염의 경우는 인두로부터 기관지에 걸쳐서 광범위하게 염증이 일어.. 2022. 1. 27.
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