검은깨 효능1 [건강] 안 질환에 도움을 주는 음식 두번째 시력증진에 도움을 주는 음식? 검은깨 검은깨를 볶아 으깬 다음 참기름과 소금을 가하여 음식에 양념으로 넣어서 평소에 많이 먹도록 한다. 검은 깨는 간과 신장을 보하고, 정혈(精血)을 불려주는 효능을 지니고 있다. 눈이 쉽게 피로하고, 자주 충혈될 때 좋다. 좁쌀풀 좁쌀풀에 물을 2배 붓고 약한 불로 물이 반으로 졸 때까지 달인다. 여기에 소주를 약간 섞어 잠자기 전에 마시고 또 눈을 씻어 주면 아주 좋다. 잠을 잘 때는 헝겊에 적셔 눈에 두르고 잔다. 좁쌀풀을 말려 육두구와 회향을 같은 양으로 넣고 분말한 다음 흑설탕을 약간 섞어 하루에 3번 식전에 한 숟가락씩 온수에 타서 먹는다. 을 보면 "좁쌀은 신기(腎氣: 생장, 발육, 성기능의 원동력이 되는 기운)를 보양하고, 대소변을 이롭게 한다. 묵은 좁쌀은.. 2021. 12. 28. 이전 1 다음 반응형
