돌외1 다이어트에 좋은 성분 돌외잎 효능 6가지 및 부작용 목차 돌외잎 돌외 잎이 다이어트 보조제로 많이 알려졌다고 합니다. 돌외라는 것은 제주도와 울릉도 쪽에서 많이 자라는 덩굴식물입니다. 돌외 잎은 보통 말려서 차로 우려내서 마시며 기관지염과 체지방 감소에 좋다고 알려져 있습니다. 보통 9월에서 10월에 채취를 해서 햇볕에 말려 사용합니다. 중국의 남부 쪽 산악 지역에서는 돌외를 차로 마시는 경우가 많다고 하며, 돌외를 우려서 마신 주민들이 장수하는 것으로 알려져 있다고 합니다. 그래서 남쪽의 인삼이라고 불리기도 합니다. 요즘 다이어트 보조제에 성분으로 많이 알려진 돌 외잎에 대해 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 돌외잎 효능 [돌외잎 효능 01] 다이어트 돌외 잎은 지방 축적과 합성을 억제하는 효과가 있다고 합니다. 돌외 잎에는 인삼과 같은 사포닌 성분과.. 2022. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
