위에 좋은1 위에 좋은 음식 11가지 추천 목차 위 건강 위는 우리 몸의 대표 소화기관으로 식도를 통해 들어온 음식물을 잘게 부수고 소화시켜주며, 음식물과 함께 들어온 세균을 살균하는 역할을 담당하고 있습니다. 하지만 현대인들은 수많은 스트레스와 과로 등으로 인해 위의 기능이 정상적으로 작동되지 않아 위염, 위궤양 등의 각종 질병이 발생하게 됩니다. 특히 40대 이후 위장 질환자가 급격히 증가하며 심해질 경우 위암으로 진행될 수 있습니다. 따라서 우리는 위의 기능을 정상적으로 만들어주고 개선시켜주는 음식들을 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 오늘은 이러한 위에 좋은 음식들에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 위에 좋은 음식 11가지 ▶ 위에 좋은 음식 01 : 귤 귤은 소화를 돕는 대표적인 과일 중 하나입니다. 특히 소화력이 떨어지고, 헛배가 부르.. 2022. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
