장 건강에 좋은 해독차1 장 건강에 좋은 해독차 BEST5 – 매일 마시기 좋은 차 추천 장이 편해야 하루도 편해집니다. 몸속 독소를 내보내는 가장 중요한 통로인 장. 이 장을 건강하게 관리하려면 매일의 작은 습관이 쌓여야 해요. 그중에서도 장 건강에 좋은 차 한 잔은 가장 쉽고 지속 가능한 루틴입니다. 이번 글에서는 장을 깨우고, 편안하게 해주는 해독차 TOP5를 소개할게요. 아침 공복, 식후, 자기 전 등 상황별 차 추천과 복용 팁도 함께 알려드릴게요 😊 장 디톡스 영양제 TOP5👆 목차 1. 치커리차 – 장을 깨우는 이눌린의 힘천연 프리바이오틱스 이눌린이 풍부한 치커리 뿌리는 유익균의 먹이가 되어 장내 균형을 맞춰줍니다. 변비 완화에도 탁월해요.✔ 추천 시간: 아침 공복에 따뜻하게 한 잔✔ 함께 먹으면 좋아요: 플레인 요거트, 오트밀 2. 민들레차 – 간과 장을 동시에 케어.. 2025. 5. 12. 이전 1 다음 반응형
