전해질보충1 디톡스 두통과 무기력, 호전반응과 탈수반응 차이와 회복 루틴 정리 디톡스 중 두통과 무기력함이 나타난다면? 호전반응과 탈수반응의 차이를 정확히 이해하고 회복 루틴까지 정리해 드립니다. 디톡스를 시작하자마자 두통이 심해지고, 무기력함이 몰려온다면 몸이 망가진 걸까 걱정될 수 있습니다. 하지만 대다수의 경우, 이는 디톡스 과정 중 일시적으로 나타나는 반응일 가능성이 높습니다. 특히 ‘호전반응’ 또는 ‘탈수반응’이라는 개념을 알고 있다면, 이런 증상이 ‘디톡스 실패’가 아니라 오히려 정상적인 해독 반응일 수 있다는 점을 이해하게 됩니다. 이번 글에서는 디톡스 중 나타나는 두통·무기력 증상의 원인부터 그 차이점, 그리고 실제 회복을 돕는 루틴까지 구체적으로 정리해 드립니다. 디톡스를 중단할지, 지속할지 고민 중이시라면 지금 확인해 보세요👀 목차 디톡스 중 몸에 이.. 2025. 5. 28. 이전 1 다음 반응형
