커큐민권장량1 항염 항산화에 좋은 '커큐민' 효능, 부작용, 권장량 및 주의사항 목차 커큐민 커큐민은 세계 10대 항암 영양소이자 대표적인 항염 영양소입니다. 오늘은 커큐민이 무엇인지 효능과 더불어 용량 부작용에 대해 알아보겠습니다. 2천 년대 들어서 커큐민은 정말 무궁무진한 영역에서 광범위하게 연구되고 있습니다. 당장 논문만 검색해도 이 커큐민 연구 결과가 1만 5천 편이 넘습니다. 이 중에서 사람을 대상으로 실시한 클리니컬 트라이얼은 600편이 넘습니다. 즉, 이 커큐민은 머리끝부터 발끝까지 다양한 연구가 진행되고 있다는 이야기입니다. 커큐민은 강황에 함유된 폴리페널 성분 중에 하나입니다. 강황은 카레의 재료로도 유명하지만 아주 옛날부터 인도나 중국에서 약재로 쓰였습니다. 커큐민 효능 커큐민은 항염, 항산화, 항균, 항불안, 면역 조절 등을 통해 심혈관계 질환을 예방하고 알츠하이.. 2022. 4. 8. 이전 1 다음 반응형
