코코넛오일 효능1 코코넛 오일 효능, 다이어트부터 충치 예방까지 안녕하세요. '클로버'입니다. 오늘은 코코넛 오일이 가진 다양한 효능에 관해서 알아보겠습니다. 코코넛 오일 효능 (코코넛 오일 효능 1.) 좋은 종류의 불포화지방산 코코넛 오일은 올레산이라는 단일 불포화지방을 가지고 있는데, 이는 항발암성 성분을 함유하고 있습니다. 머리카락과 손톱, 뼈 및 두뇌 건강에 이로운 리놀레산이라는 다불포화지방산도 함유하고 있습니다. 이 성분은 항균성 물질로, 체내로 들어가 위장이나 창자에서 박테리아와 병원균을 죽이는데 큰 역할을 합니다. 코코넛 오일의 50%가량은 모유에서 발견할 수 있는 라우르산으로 구성돼있습니다. 라우르산은 신체가 해로운 박테리아 및 미생물과 맞서 싸우도록 돕는 기능을 합니다. 게다가 칸디다와 황색 포도상구균을 격퇴하는데도 기여한다는 사실이 입증된 바 있습니.. 2022. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
