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혈당조절3

소변검사 단백뇨 결과 의미 제대로 이해하고 관리해보세요 소변검사 단백뇨 결과가 나오면 당황스러우시죠. 이 글에서는 단백뇨 수치가 나타내는 의미와 건강에서 주의해야 할 부분을 따뜻하게 풀어드립니다. 실제 검사 경험을 곁들여 설명하니 쉽게 이해하실 수 있을 거예요. 목차 소변검사 단백뇨 결과가 의미하는 것단백뇨란 말 그대로 소변에 단백질이 과다하게 배출되는 상태를 말합니다. 원래는 콩팥이 단백질을 걸러내기 때문에 정상 소변에서는 단백질이 거의 나오지 않아요. 그런데 검사에서 단백뇨가 확인되면, 콩팥 기능에 부담이 있다는 신호일 수 있습니다. 대한신장학회 자료에 따르면 건강한 성인의 하루 단백질 배설량은 150mg 미만이 정상으로 알려져 있습니다. 이 수치를 넘어선다면 단순 피로 때문일 수도 있지만, 당뇨병성 신장질환, 고혈압성 신장질환 같은 질환의 초기 징후일.. 2025. 9. 21.
신장 기능 eGFR 검사 결과 해석 방법과 관리 팁 정리해보세요 신장 기능 eGFR 검사 결과 해석이 어렵게 느껴지시나요? 이 글에서는 eGFR 수치가 의미하는 바와 정상 범위, 주의할 점을 쉽게 설명해드립니다. 실제 사례와 관리 팁까지 담았으니 끝까지 읽어보시면 건강 관리에 큰 도움이 될 거예요. 목차 신장 기능 eGFR 검사란 무엇일까요eGFR(추정 사구체 여과율)은 신장이 노폐물을 얼마나 잘 걸러내는지를 보여주는 검사 수치입니다. 쉽게 말해, 우리 몸속 정수기 같은 콩팥이 얼마나 깨끗하게 작동하는지 확인하는 지표라고 할 수 있습니다. 건강검진 결과표에서 숫자만 보고 헷갈리셨다면 이 지표가 무엇을 의미하는지 알면 훨씬 명확해집니다. 저도 처음엔 검사 결과에서 75라는 숫자를 보고 괜찮은 건지 걱정했는데, 의사 선생님께 듣고 나서야 안심할 수 있었어요. 며칠간 생.. 2025. 9. 21.
당화혈색소 HbA1c 정상수치 꼭 알아야 하는 이유와 관리법 당화혈색소 HbA1c 정상수치를 알면 혈당 조절 상태를 더 정확하게 파악할 수 있습니다. 단순한 혈당 수치만으로는 알 수 없는 몸의 변화를 보여주기 때문에, 생활습관 관리와 합병증 예방에 큰 도움이 되죠. 지금부터 당화혈색소 정상범위와 관리 방법을 차근차근 살펴보면서, 일상에서 실천할 수 있는 건강 팁까지 정리해드릴게요. 목차 당화혈색소 HbA1c란 무엇일까혈당 검사는 흔히 식전, 식후 수치만 확인하는 경우가 많지만, 이 수치는 하루에도 몇 번씩 변동이 심합니다. 반면 HbA1c는 최근 2~3개월간 평균 혈당을 반영해 주기 때문에, 보다 안정적으로 혈당 조절 상태를 알 수 있는 지표입니다. 그래서 당뇨 진단이나 추적 관리에서 가장 중요한 검사 중 하나로 꼽히죠. 당화혈색소 정상수치 기준세계보건기구.. 2025. 9. 20.
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