흰민들레먹는법1 흰민들레 효능 10가지와 부작용 및 먹는 법 목차 흰민들레 생명력이 강한 민들레는 길가에서 흔히 볼 수 있으며, 요즘에는 건강에 좋은 식물로 인기가 있기도 합니다. 우리나라에서는 하얀색 토종 민들레가 주를 이루며 깊은 약성을 통해 귀한 약재로 쓰입니다. 맛이 있으며 약성은 차고 독이 없을 뿐 아니라 《동의보감》에서는 「포공영」이라고 부르며 몸속 염증 제거, 이뇨작용, 신경통, 위장병, 청혈해독, 신장병, 간경화 등에 좋다고 나와 있습니다. 또한 여성 유방 질환을 낫게 한다는 약초로 기록되어 있습니다. 오늘은 이러한 흰 민들레의 효능과 부작용 및 먹는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 흰민들레 효능 ▶ 흰민들레 효능 01 : 혈관 건강 흰민들레에는 리놀산이 풍부하게 함유되어 있어서 콜레스테롤 수치를 낮추고, 시토 스테롤 성분은 체내에 쌓여 있는 .. 2022. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
