HDL콜레스테롤낮추는방법1 [건강] HDL 콜레스테롤(고밀도 콜레스테롤)이란? HDL 콜레스테롤(고밀도 콜레스테롤)이란? HDL 콜레스테롤(고밀도 콜레스테롤)은 너무 늘어난 LDL 콜레스테롤(저밀도 콜레스테롤)을 회수하고 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤을 제거하고 간으로 보내 배설 처리하는 기능을 합니다. 너무 늘어난 LDL 콜레스테롤(저밀도 콜레스테롤)이 동맥 경화를 촉진시키는 것과는 반대로 HDL 콜레스테롤은 동맥경화를 억제하는 작용이 있으므로 좋은 콜레스테롤이라고 합니다. HDL 콜레스테롤 기준값은 40mg/dL~100mg/dL입니다. 남성의 경우 1dl의 혈액 속에 40mg~86mg, 여성의 경우 40mg~96mg으로 남성에 비해 여성이 약 10mg / dL 많이 존재합니다. 그리고 LDL 콜레스테롤은 70~139mg/dl이 기준이 되고 있습니다. 그리고 최근에는 HDL 콜레스테.. 2022. 1. 16. 이전 1 다음 반응형
