본문 바로가기

분류 전체보기724

딸꾹질 원인과 멈추는 법, 딸꾹질을 대수롭지 않게 여기면 안되는 이유 목차 딸꾹질 딸꾹질을 하면 "혼자 뭘 훔쳐 먹었길래 딸꾹질을 하느냐"며 주변에서 농담을 하거나 대수롭지 않게 여깁니다. 딸꾹질은 횡격막 근육의 신경이 자극돼 갑자기 수축하는 과정에서 음성 기관이 닫히면서 특유의 소리가 나는 생리 현상입니다. 보통 찬 음식을 급하게 먹거나 과식을 했을 때, 감정이 격해졌을 때 신경 자극에 의해 나타납니다. 오늘은 이러한 딸꾹질에 대해서 말씀드리려고 합니다. 딸꾹질의 이유와 어떻게 멈출 수 있는지 또 어떤 주의를 해야 될지에 대해서 말씀드리겠습니다. 딸꾹질 원인 앞서 말씀 드린 것 처럼 딸꾹질의 원인은 횡격막이라는 복부와 폐를 구분하는 근육의 일종인 이 부분에 자극이 돼서 횡격막이 불규칙적으로 수축을 하게 됩니다. 그러면서 이제 횡격막이 밑으로 내려가면서 폐가 커지게 됩니다.. 2022. 4. 13.
진흙 속 보물 연근 13가지 효능과 부작용 목차 연근 진흙 속 보물이라고 불리는 연(蓮), 연은 화석 씨앗에서 꽃을 피울 정도로 강인한 생명력을 갖고 있습니다. 그런 이유로 오래전부터 연은 약재로 사용돼 왔습니다. 원산지는 인도이며 중국을 통해 들어왔습니다. 연은 버릴 것이 하나 없는 식재료입니다. 연잎은 차로 마시고 연의 뿌리인 연근은 다양한 요리에 사용됩니다. 기름과 궁합이 좋기 때문에 튀김 조림 기름 볶음 등은 연근이 가지는 특징을 살릴 수 있습니다. 식초와의 궁합도 좋고 피플 저림 등 서양식 요리로 맛있게 먹을 수 있습니다. 동의보감에는 연근을 설명하기를 성질이 따뜻하고 맛은 달며 독이 없다 피를 토한 것을 먹게 해 주고 어혈을 풀어주며 생 것으로 먹으면 토사곽란 후에 허하여 생기는 갈증을 치료하고 쪄서 먹으면 오장을 보하고 튼튼하게 한다.. 2022. 4. 12.
나르시시스트 특징! 나르시시스트가 위험한 이유? 목차 나르시시스트 나르시시스트로 불리는 자기애적 성격장애의 주요 특징은 다른 성격장애의 주요 특징과 같이 상대방에게 매우 불쾌감을 일으킬 수 있습니다. 나르시시스트들은 한동안은 자신에 대해서 긍정적인 인상을 줄 수 있습니다. 매력적이고 친근하고 여러분을 잘 도와주는 사람으로 보일 수 있습니다. 단, 당신이 이용당하기 전까지 말입니다. 나르시시스트들은 평안한 상태에서는 절대 드러나지 않습니다. 그렇지만 일단 갈등이 일어나고 그들과 다른 견해를 보인다면 거기에서 자신의 본모습을 드러내고 여러분은 마침내 괴물과 마주하게 됩니다. 나르시시스트와의 상호작용은 혼란, 좌절, 상처들을 남길 수 있습니다. 이들은 자신을 좋아할 수 없게 만드는 특징들을 간과하고 무시합니다. 나르시시스트 특징 (나르시시스트 특징 01) .. 2022. 4. 12.
양태반이란? 양태반 효능 및 부작용, 하루 섭취량 까지! 목차 양태반이란? 양태반은 양의 태반을 뜻합니다. 태반은 태아에게 필요한 영양소 공급을 하는 아주 중요한 기관입니다. 태아 성장에 도움을 주는 기관인 만큼 단백질 비타민 미네랄 등 영양소가 풍부한 것이 특징입니다. 특히 호주에서 자란 양은 깨끗한 자연환경에서 방목해 스트레스가 없고 태반의 품질이 좋은 편이라고 합니다. 양태반은 85%가 단백질 성분으로 닭가슴살의 약 3배, 두부의 약 6배, 우유의 약 18배가량 되는 단백질을 함유하고 있다고 합니다. 이러한 양태반으로 실제 많은 세계적인 스타들이 이 태반으로 노화 관리를 하고 있다고 합니다. 아시아 배우인 유덕화 그리고 세계적인 축구 선수 데이비드 베컴의 아내 빅토리아 베컴 그리고 미국의 인기 모델인 킴 카다시안도 이 양태반을 이용하고 있다고 합니다. 양.. 2022. 4. 11.
어버이날, 부모님 선물로도 좋은 침향 '침향환' 효능과 부작용 목차 침향 본초 명의 뒷 글자의 향자로 끝나는 약초들이 있습니다. 바로 요즘 많이 관심받고 있는 침향을 비롯해서 사향, 목단 향, 용연향, 안식향과 같은 약초들입니다. 이들의 공통점이 있습니다. 이 것은 향이 강하다는 것 그리고 아주 적은 양으로도 강력한 약효를 나타내기 때문에 처방할 때 소량만 처방한다는 것입니다. 강한 향이 후각 신경을 통해서 우리 뇌 변형기에 영향을 주고 감정을 조절하면서 호르몬까지 조절하는 효과를 기대할 수 있습니다. 머리를 맑게 하고 특정 성분에 따라서는 소화액을 분비하거나, 혈액순환을 촉진하는 등의 다양한 역할을 하는 겁니다. 그 중에서 침향 그리고 사향 그리고 용연향, 유향 이런 것들이 특별히 귀중한 향으로 꼽히죠 수천 년 전부터 종교적인 의식에 등장하는 굉장히 좀 신성한 도.. 2022. 4. 11.
반응형

티스토리툴바