시서스란1 시서스 효능 부작용 및 복용법 목차 시서스란?시서스의 정확한 이름은 시서스 쿼트랑겔라리스라고 합니다. 시서스 쿼트랑겔라리스는 포도과 식물로 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻합니다. 열대 아시아와 아프리카 아라비아에서 자라는 포도 품종으로 하늘에서 내려온 신비한 식물로 불립니다. 고대 인도에서 약용 식물로 사용해 왔으며 인도 고대 의학 서적 아유르베에 등재되어 있습니다. 오늘은 이러한 신비한 식물 시서스의 복용법과 5가지 효능 그리고 다이어트에 관련된 주의점과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 시서스 복용법물이나 음료에 혼합하여 마시거나 커피 거름망 또는 종이 거름망에 2~3 티스푼 정도 넣고 차처럼 우려 마시면 됩니다. 샐러드에 뿌려 먹을 경우 목 넘김이 부드럽지 않을 수 있으니 체에 한 번 걸러서 사용하게 됩니다. 단, 하루 .. 2022. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
