철분 추천1 철분제 먹어야 하는 경우 안녕하세요. '클로버'입니다.보통 빈혈이 있는 경우에만 철분이 필요하다고 생각하기 쉽습니다. 그러나 꼭 빈혈이 아니더라도 철을 보충이 필요한 사람들이 있다고 합니다. 어떤 경우일까요? 오늘은 이러한 철분제 섭취에 관해 알아보려고 합니다. 어떤 경우 철분이 필요할까? - 사춘기~폐경 이전 여성(권장량 14~17mg). - 임신부(권장량 24mg, 특히 10대 임신부 27mg), - 사춘기 청소년(권장량 남: 15mg, 여: 17mg).- 모유 수유 중인 출산부.- 위산 분비 억제제를 장기 복용하는 사람.- 위장 출혈 또는 치질 출혈 등 출혈이 있는 사람,- 하지불안증후군.- 혈압약(ACE저해제 계통)에 의한 마른기침.- 청소년의 학습 능력과 기억력 향상을 원할 때.- ADHD(주의력결핍 과잉행동장애.. 2022. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
