카무트밥1 카무트 효능 9가지 및 부작용 목차 카무트 (호리산밀)카무트는 고대 이집트부터 재배된 곡물이라고 합니다. 낱알이 일반 밀보다 두 배 정도 큰 것이 특징이며 그 크기만큼 단백질과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있습니다. 카무트는 풍부한 영양 때문에 옛날부터 블루베리와 아사이베리와 함께 슈퍼푸드로 알려져 왔습니다. 그러나 아직 한국에서는 건강식품으로는 다소 낯선 곡식입니다. 오늘은 이러한 카무트 효능은 어떤 것들이 있을지 한번 알아보도록 하겠습니다. 카무트 효능 [카무트 효능 01] 혈액순환 개선에 도움이 됩니다.카무트에 풍부하게 함유된 셀레늄은 체내 유해한 콜레스테롤을 감소해주는 데 도움이 된다고 합니다. 또 각종 항산화 성분들은 혈관 내에 유해한 독소와 노폐물을 제거해줘서 혈액 순환을 개선하는 데 좋은 효과가 있습니다. 특히 .. 2022. 5. 9. 이전 1 다음 반응형
