황제다이어트부작용1 원푸드 다이어트 부작용 괜찮을까? 원푸드 다이어트 원푸드 다이어트란 일정 기간 동안 한 가지 식품만 70% 이상 섭취하는 식이요법을 말합니다. 대게 고기나 과일, 선식 등의 식품 중 한 가지 식품만 지정해 섭취하며, 짧게는 2~3일에서 길게는 1~2주 정도 시행하게 됩니다. 단기간에 많은 살을 뺄 수 있다는 원푸드 다이어트 부작용은 어떤 것들이 있을까요? 원푸드 다이어트 부작용 원푸드 다이어트는 이름 그대로 한 가지 음식만 먹기 때문에 영양학적 불균형이 발생하기 쉽습니다. 1. 저혈압, 빈혈, 골다공증 증상 유발 2. 기초대사량이 낮아져서 요요현상 발생 확률이 높아짐 3. 심한 근육 분해로 무월경, 불면증 등의 증상 유발 원푸드 다이어트 음식별 부작용은? 1. 닭가슴살 다이어트 부작용 닭가슴살은 비타민B6와 단백질이 풍부하고 지방은 적어.. 2022. 10. 21. 이전 1 다음 반응형
