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건강지식243

아침에 일어나 발 디뎠을 때 발바닥이 아프다면? 목차 1. 족저 근막염 족저 근막은 발뒤꿈치에서 발바닥 앞쪽까지 이어지는 조직으로 발의 아치 형태를 유지하며 걸음을 걷거나 활동을 할 때 발바닥에 가해지는 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 족저 근막염이란 발바닥을 보호하는 족저근막에 과도한 충격이나 피로 누적으로 인하여 미세한 손상을 반복적으로 입게 되면서 염증과 그로 인한 발뒤꿈치 및 발바닥 통증을 유발하는 질환을 말합니다. 오늘은 걷기만 해도 발바닥 통증을 일으키는 족저 근막염 증상과 치료방법 등에 관해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 2. 족저 근막염 원인 족저 근막염 증상은 예전에는 발을 많이 사용하는 중장년층에서 많이 나타나는 퇴행성 변화로 인한 경우였지만 현재는 운동을 과하게 하거나 플랫슈즈와 같은 밑창이 얇은 신발들을 자주 신는 젊은 연령층에서.. 2022. 9. 1.
관절이 보내는 결정적인 '이 신호' 놓치면 안됩니다. 목차 1. 류마티스 관절염 류마티스 관절염은 손가락 같은 작은 관절이 뻣뻣해져서 잘 움직이지 못하고 통증이 심해지는 탓에 병원 진료를 받으면서 알게 되는 경우가 대부분입니다. 그동안 잘 느껴지지 않았다가 습도와 온도차가 심해지면 통증이 강하게 느껴져 고생하시는 분들이 많아집니다. 운동을 심하게 하거나 오래 걷고 난 후 발바닥이 욱신욱신 아픈 경험이 있으실 겁니다. 특히 손가락이나 발가락 마디마디가 아프고 쑤실 때는 “내가 벌써 관절이 아플 나이가 되었나?”, “혹시 관절염인가?” 또는 “산후조리가 잘못되었나”, 정도 생각하고 참는 분들이 많으실 것 같습니다. 하지만 이러한 증상은 단순히 노화나 잘못된 관리 때문이 아닌 자가 면역에 이상이 생겨서 나타나는 류마티스 관절염 초기증상일 수 있어 주의해야 합니다.. 2022. 8. 31.
몸살, 발열, 가려움증이 있다면 '이것' 의심해보세요! 목차 0. 대상포진 초기 증상 및 예방접종 가격 요즘처럼 여름에서 가을로 넘어가는 환절기에는 큰 일교차에 의해 면역력이 저하되면서 각종 질환이 발생하기 쉽습니다. 특히 고령층의 경우 무엇보다 면역력 관리에 신경을 써야 하는데 이때 조심해야 할 대표적인 질환 중 하나가 《대상포진》입니다. 특히 대상포진은 최근 들어 유럽과 미국을 중심으로 감염자가 증가하는 추세를 보이고 있는 원숭이 두창과도 비슷한 증상을 보이고 있어서 대상포진에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 오늘은 이러한 대상포진 초기 증상, 예방접종 가격, 치료법 등에 관해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 대상포진 먼저, 대상포진은 수두와 동일한 바이러스에 의해 발생됩니다. 어릴 때 수두를 앓았다면 대부분 평생 동안의 면역이 생기게 되지만 간혹 .. 2022. 8. 30.
빈혈, 혹시 철분제만 드시고 계신가요? 목차 빈혈은 여성과 만성 질환을 가진 경우 발생 가능성이 높아집니다. 보통 수개월에 거쳐 천천히 발생되며 다른 기저질환의 징후일 수도 있기에 발생 원인에 대해 정확하게 진단하는 것이 필요합니다. 대부분 빈혈이 심각해지기 전에는 위험하지는 않지만 있다는 것은 심각한 기저질환의 신호일 수 있기 때문입니다. 오늘은 이러한 빈혈 증상과 원인, 빈혈에 좋은 음식 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 빈혈 원인 빈혈은 혈액에서 산소와 영양소를 운반하는 헤모글로빈 양 또는 적혈구 크기나 수가 부족한 상태를 말합니다. 빈혈은 적혈구 크기 헤모글로빈 농도에 따라 구분이 다양하고 종류별 빈혈 원인도 다양합니다. 빈혈의 원인은 크게 네 가지로 나뉩니다. 1-1. 철 결핍성 가장 흔한 빈혈 원인으로 전체의 80%가 .. 2022. 8. 29.
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