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건강지식243

살 빠져서 좋은데 소화불량 느낀다면 '이 병' 일 수 있습니다 목차 담석 담석은 담즙 내에 색소나 콜레스테롤 성분의 비중이 깨지며 생기는 질환을 말합니다. 우리나라의 경우 과거 색소성 담석의 비율이 높았으나, 최근에 들어 콜레스테롤성 담석의 비중이 높은 양상을 띠고 있습니다. 콜레스테롤성 담석은 사실 서양의 식문화권에서 비교적 높은 비율을 보이는 편입니다. 이는 서구화된 식습관, 식문화가 우라 나라의 담석 발생의 비율에도 영향을 미친 것으로 해석됩니다. 따라서 기름진 음식을 제한하고, 음식의 섭취 양, 식단을 관리하는 것이 한편에서는 담석의 진행을 예방하고 관리하시는 것이 필요합니다. 오늘은 이러한 담석 증상과 제거 수술, 그리고 담석증에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 담석 증상 담석 증상으로는 우측 상복부의 통증과 어깨 결림, 오한, 오심, 식은.. 2022. 8. 29.
머리가 찌릿찌릿 아파요! 아픈 이유 목차 머리가 찌릿찌릿 아파요 머리가 찌릿찌릿 아픈 경험을 해보신 적이 있으신가요? 이러한 통증은 겉으로 보이지 않고 별다른 티도 안 나지만 너무 고통스러운데 주변에서는 외상만큼 아픈 취급을 해주지 않은 경우가 많습니다. 언제 어디서 찾아올지 몰라서 늘 불안하고 한번 거세게 찾아온 두통은 눈을 뜨고 있는 것조차 어려울 수 있습니다. 더욱 답답한 것은 나의 두통을 병원도 몰라주는 경우가 많다는 점입니다. 분명히 아픈데 다양한 검사를 해도 이상이 없다는 결과를 받게 되면서 답답한 마음이 들게 됩니다. 원인 파악이 어렵다 보니 아무 치료나 받아 보지만 효과는 일시적이고 비용은 점점 더 쌓여만 갈 수 있습니다. 머리가 찌릿찌릿 아플 때 어떤 치료를 받아야 할까요? 오늘은 머리가 찌릿찌릿 아픈 두통이 발생한 원인과.. 2022. 8. 28.
고관절 통증 증상 및 원인과 스트레칭 방법 목차 관절염은 우리 몸의 모든 관절이 있는 부위에서 발생할 수 있는 질환입니다. 대표적인 관절에는 어깨, 무릎, 손목, 발목 그리고 고관절 등이 있으며, 고관절의 경우 통증이 발생해도 다른 부분의 통증으로 오인하는 경우가 있습니다. 걸을 때, 혹은 양반다리를 할 때 고관절과 골반, 엉덩이까지 찌릿한 고관절 통증 원인과 증상을 살펴보고 어떤 경우에 고관절 통증으로 인해 다른 부위까지 통증이 발생할 수 있는지 고관절 스트레칭은 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 고관절이란? 흔히 골반 또는 엉덩이, 엉덩이 등으로 불리는 고관절은 다리를 이어주는 중요한 관절로 어깨 관절 다음으로 운동량이 많은 부위입니다. 체중의 10배까지도 지탱하는 동시에 보행을 돕는 핵심 관절로 매우 안정적인 형태를 띠고 있습니다... 2022. 8. 27.
오십견 증상 및 치료 방법과 치료운동법 목차 온종일 앉아서 일하고 공부하는 사람들 중 어깨 주위에 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 장시간 고개를 숙이고 웅크리고 앉아 있는 등의 잘못된 자세로 인해 가벼운 근육통에서부터 일상생활에 불편함을 가져올 정도로 심한 통증을 가져오는 등 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 갑자기 팔을 들어 올리기 힘들어지는 증상이 나타날 경우 가장 먼저 떠올리게 되는 질환은 바로 오십견입니다. 오늘은 50대 중장년층에게서 많이 나타나고 있어 이름 붙여진 오십견 증상과 치료방법 등에 관해서 알아보도록 하겠습니다. 오십견이란? 정확한 명칭은 동결견, 유착성 관절낭염으로 어깨의 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기게 되어 주변 조직이 딱딱하게 굳어 운동 범위가 감소하고 어깨 통증이 나타나는 질환을 말합니다. 오십견은 해마다.. 2022. 8. 27.
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