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건강지식399

[건강] "순환기내과" 어떨 때 찾으시나요? 순환기내과 혹시 몸이 아플 때 어떤 과에 가야 좋을지 고민해 보신 적 있으신가요?? 내과는 전통적으로 메스를 사용한 수술을 하지 않고 진료를 하는 분야를 가리키며, 투약이나 생활 지도를 통해 주로 몸 내부를 치료합니다. 그러나 현재는 내시경이나 카테터 등을 이용한 수술을 내과 의사가 하는 경우도 있습니다. 오늘은 이러한 내과 중에서도 순환기내과에 관해 알아보려고 합니다. 순환기내과 이런 진료를 합니다. 순환기내과는 내과 가운데 심장과 혈관의 병을 전문적으로 다루는 진료과입니다. 심전도와 초음파 검사 등의 다양한 방법으로 진찰을 합니다. 또한 외과적인 수술이 필요한 경우에는 심장혈관외과와 협력하기도 합니다. 순환기내과에서 다루는 주요 질병은? 협심증 심장 근육(심근)에 혈액을 보내는 '심장 동맥'이 좁아짐.. 2022. 1. 29.
[건강] "장염 증상" 얼마나 알고 계신가요? 장염 증상 우리가 흔하게 겪게 되는 장염에는 크게 급성 장염과 만성 장염이 있습니다. 오늘은 이 두 가지 장염에 관해 알아보도록 하겠습니다. 급성 장염 설사가 일어나 구토, 메스꺼움, 복통 등을 수반하는 것을 일반적으로 급성 장염이라고 합니다. 급성 장염은 감염성과 비감염성으로 나뉩니다. 또, 중증의 경우에는 감기 증상과 함께 설사를 하거나, 배가 차고 배앓이를 겪는 등의 가벼운 것부터, 콜레라나 이질 동이의 증상들까지 다양한 원인에 의해 것으로 알려져 있습니다. [건강] 가장 흔한 "장염에 좋은 음식"이란? 장염에 좋은 음식 다양한 "장염에 좋은 음식" 알고 계신가요? 장염으로 고생을 하고 나서 구토가 가라앉고 식욕이 조금 돌아왔을 때 어떤 식으로 식사를 시작하는 게 좋을지 고민해보신 적 dieter-.. 2022. 1. 28.
장염에 좋은 음식과 장염에 좋은 식사법 목차 장염 장염으로 고생을 하고 나서 구토가 가라앉고 식욕이 조금 돌아왔을 때 어떤 식으로 식사를 시작하는 게 좋을지 고민해보신 적 있으신가요? 장염으로 속이 아프더라도 24시간 이상 고형물을 아무것도 먹지 않으면 반대로 회복이 지연되기 때문에 소량이라도 소화에 좋은 음식을 먹는 편이 장의 회복에 좋다고 합니다. 복통이 약해지고 설사와 매스꺼움, 구토가 가라앉고 음식을 먹을 수 있게 되면 소화에 좋은 음식으로 식사를 시작하셔야 합니다. 식사를 하고 나서도 설사를 계속하는 증상이 나타난다면 체내에서 빠져나간 수분을 적절히 보충하면서 무리가 없는 범위에서 식사하시기를 권합니다. (장염에 의한 매스꺼움과 구토가 3시간 이상 가라앉고 있다면, 설사 증상이 있더라고 음식을 먹어주시는 것이 좋습니다. 단, 하루에 .. 2022. 1. 28.
[건강] 가장 흔한 "기관지염 증상" 어떤 것들이 있을까요? 기관지염 기침이나 가래가 나오는 경우에 가능한 질병은 몇 가지 있습니다. 그중에 하나가 「기관지염」입니다. 기관지염이란 기관지(기도)의 점막에 염증이 일어나고 있는 상태를 말합니다. 기관지에 염증이 일어나는 원인은 다양하고, 세균이나 바이러스는 물론 흡연이나 대기 오염 등도 원인의 하나가 됩니다. 그런 기관지염의 증상과 원인을 이야기해 보겠습니다. 기관지염은 어떤 질병인가요? 기관지염이란 「기관이나 기관지에 염증을 일으켜, 기침이나 가래가 계속되는 상태」를 말합니다. 일반적으로 감기라고 불리는 상기도염보다 기도의 깊은 부분에 염증이 일어나고 있는 것이 기관지염으로 진단된다고 합니다. 이와 같이 정의되어 있지만, 감기에 이어서 생기게 되는 기관지염의 경우는 인두로부터 기관지에 걸쳐서 광범위하게 염증이 일어.. 2022. 1. 27.
[건강] "당뇨 식사" 관리 방법, 알고 계신가요? 당뇨 식단 당뇨 식단에서는 먹는 것뿐만이 아니라 먹는 방법이나 조리 방법·레시피를 개선하는 것이 필요합니다. 오늘은 당뇨병을 앓고 계신 분의 식사에 대해서, 먹는 방법이나 메뉴 선택 등 실천할 수 있는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 당뇨 식사 방법 당뇨가 있으실 때 식후 혈당치의 급격한 상승을 억제하기 위해서는 식사를 하실 때 제일 먼저 식이섬유가 많은 채소나 해조류, 특히 버섯 등의 샐러드나 반찬을 먼저 먹도록 합니다. 이것은 식이섬유가 탄수화물의 흡수를 완만하게 해 주고, 단백질이나 지방이 소화관 호르몬 「인크레틴」의 분비를 촉진해 인슐린의 분비를 준비시킴으로써, 식후 혈당치의 상승이 완만하게 만들어 당뇨 식단에 좋은 방법이라고 합니다. ※당뇨를 앓고 계신 분들.. 2022. 1. 27.
[건강] 임파선염 원인과 증상 임파선염 임파선염은 바이러스나 세균이 임파선에 들어가 감염됨으로써 임파선이나 그 주변의 조직에 일어나는 염증을 말합니다. 편도염과 같이 다른 장기의 염증이 영향을 받아 임파선이 붓는 경우도 있습니다. 임파선염은 크게 급성 임파선염과 만성 임파선염으로 분류됩니다. 급성 임파선염은 세균이 손발의 외상부 등으로부터 침입한 것이고, 만성 임파선염은 진균 감염이 원인이 되어 발병하는 경우가 많습니다. 그밖에도 오한이나 임파선의 붓기, 발열 등의 증상이 나타날 수도 있습니다. 임파선염 원인 임파선염 중에서 보통 10~30세대 여성에게 많은 급성 임파선염은 원인 불명으로 고열과 림프절이 붓는 병입니다. 급성 임파선염의 경우는 주로 용혈성 연쇄상 구균·포도상구균·렌사구균 등의 세균이 손발의 외상부 등으로부터 침입한 것.. 2022. 1. 25.
[건강] 가슴통증, 왜 생길까? 가슴통증 가슴에 나타나는 통증의 원인과 증상은 다양합니다. 가슴이 답답하고 조여오거나, 뻐근한 느낌, 찌르는 듯 예리한 통증이 나타나기도 하고, 증상은 가슴의 여러 부위에 걸쳐 나타날 수도 있습니다. 이러한 증상들이 나타난다면 질병이 아닌지 불안한 생각이 들 수 있습니다. 오늘은 이러한 가슴 통증에 대해 알아보겠습니다. 느닷없이 찾아오는 가슴통증, 왜 생길까? 가슴통증은 관상동맥질환, 심혈관질환 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 또한 가슴통증을 겪는 대부분의 사람은 극심한 공포감을 경험하게 됩니다. 때문에 심장질환 등으로 치료를 받은 적이 있는 사람에게 가슴통증이 발생한다면 불안감은 더욱 커질 수밖에 없습니다. 최악의 경우 돌연사로 이어질 수 있기 때문에 가슴통증이 발생한다면 서둘러 병원을 방문해 진료.. 2022. 1. 24.
[건강] "메니에르병"의 증상과 원인 메니에르 메니에르는 심한 현기증을 주요 증상으로 가지고 있는 질병입니다. 이명이나 난청을 수반하는 경우나, 때로는 강한 구토감(메스꺼움)을 나타내는 일도 있습니다. 이러한 증상을 겪는 분들 중 일부는 너무 심한 증상으로 구급차를 부르는 분도 있습니다. 메니에르병의 빈도는 인구 10만명에 대해 15~18명으로 알려져 있으며, 특히 30~40세대 여성에게 많다고 보고되고 있지만, 현재는 노인 남성에게도 많이 보이고 있습니다. 메니에르 증상 주요 증상은 현기증, 이명, 청력 상실입니다. 증상이 나타나는 타이밍은 불규칙하고, 발작의 횟수도, 현기증이 계속되는 시간도 사람에 따라 다 다릅니다. 현기증 - 빙글빙글 주위가 돌고 있는 것처럼 느끼는 「회전성의 현기증」이 일어납니다. 현기증은 10분 정도에서 몇 시간에.. 2022. 1. 24.
이석증 증상과 원인 목차 이석증 종종 "아침에 잠자리에서 일어나면 어지러움을 느낀다"고 말씀하시는 분들이 계십니다. 잠을 자거나 특정 방향을 향하면 현기증이 일어나는 증상을 "이석증"이라고 말합니다. 그 밖에도 아침에 일어났을 때 어질어질하거나 일어날 때 현기증을 느끼거나 짧게 반복되는 현기증은 "이석증"의 가능성이 있습니다. 여성이나 고령자에게 많이 나타나는 증상이지만, 최근에는 남성분들께서도 고통을 호소하는 분이 늘어나고 있습니다. 우리의 몸에는 움직임을 감지해 몸의 전체 균형을 잡고 있는 "반고리관"이라는 기관이 있습니다. 이곳에 어떤한 이유로 귀 안에 있는 결석이 떨어져 들어가게 되면, 기관의 흐름이 흐트러져 실제 몸의 움직임과 맞지 않게 되어 현기증이 발생하게 됩니다. 이를 "이석증" 이라고 합니다. 현기증의 증상.. 2022. 1. 24.
한라봉 효능 11가지와 부작용 및 고르는 방법 한라봉 귤과 비슷하지만 맛도 영양도 훨씬 풍부한 "한라봉"이라는 과일이 있습니다. 한라봉은 열매의 윗부분이 툭 튀어나온 모양이 한라산 같다고 하여 붙여진 이름으로 따뜻한 기후에서 재배되기 때문에 제주도의 특산물로 유명합니다. 한라봉은 옐로 푸드의 대표적인 감귤류의 하나로 나이신, 당질, 나트륨,​회분, 지질, 인, 식이섬유, 아연, 비타민A, B1, B2, B6, C, E, 엽산, 칼륨, 칼슘 등 영양성분이 다양하게 함유되어 있고 카르티노이드 성분이 들어 있는 항산화제로 알려져 있습니다. 귤보다 거칠고 울퉁불퉁한 모양을 가졌지만 당도가 뛰어나고 과즙이 풍부하여 그대로 먹거나 주스, 잼, 베이킹 재료 등으로 다양하게 활용되고 있습니다. 12월부터~3월까지가 제철이며 지금이 딱 먹기 좋은 계절입니다. 오늘은.. 2022. 1. 23.
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