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건강음식188

천궁 효능과 부작용 및 먹는 법 목차 천궁 천궁은 미나리과에 속한 여러해살이풀로 '궁궁이', '사피초'라고도 하며 8~9월이 되면 하얀 꽃을 피웁니다. 보통 어린순은 나물로 먹고 뿌리 부분을 주로 약재로 사용되는데 이 뿌리를 말린 것을 보통 《천궁》이라고 부릅니다. 궁궁이는 중국 쓰촨 성이 원산지이며 뿌리인 천궁은 토란과 비슷한 모양새입니다. 궁궁이는 줄기 속이 비어있는 것이 특징입니다. 천궁에서는 방향성 정유가 다량 들어있어 강한 냄새가 납니다. 천궁의 성질은 따뜻하고, 맛은 시면서 달다고 합니다. 천궁은 아주 오래전부터 많은 사랑을 받아왔던 약재로 그 효능이 무척 뛰어나 죽어가는 소나무 뿌리에 천궁 달인 물을 주면 나무가 다시 살아난다는 말이 있을 정도였다고 합니다. 오늘은 이러한 천궁 효능과 부작용 및 먹는 법 등에 대해 알아보도.. 2022. 8. 24.
엉겅퀴 효능 및 부작용과 복용법 목차 예전에는 엉겅퀴가 주변에서 쉽게 볼 수 있는 식물이었습니다. 우리나라 전역에 넓게 분포되어 있던 식물이었기 때문입니다. 하지만 최근에는 예전처럼 많이 볼 수 없는 식물이 되어 버렸습니다. 도심에서는 거의 보기 힘들고 깨끗한 시골 농촌마을에서나 간혹 보이곤 합니다. 오늘은 엉겅퀴가 가진 효능 및 부작용과 엉겅퀴 복용법, 엉겅퀴 꽃말 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 엉겅퀴 엉겅퀴라는 이름은 「피를 엉키게 한다」는 뜻에서 엉겅퀴라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 또한 15세기 말에 《구급간이방(救急簡易方)》에서는 순우리말로 「한거싀」로 불리었는데 「한거싀」란 큰 가시를 뜻한다고 합니다. 그리고 17세기 초 《동의보감》에서는 「항거세」로 기재되어있으며, 다른 이름으로 「가시나물」,「항가새」등이 있습니.. 2022. 8. 20.
어성초 효능 10가지와 먹는 법, 부작용 목차 어성초 《어성초》는 삼백초과에 속하는 식물로 우리나라 명칭으로는 《약모밀》이라고 합니다. 삼백초는 염증에 좋다고 알려진 식물이며 삼백초과에 속하는 어성초 또한 염증에 좋은 효과를 가지고 있다고 합니다. 어성초는 예전에는 잡초처럼 생명력이 너무 강해 뿌리까지 없애야 하는 손이 많이 가는 잡초 같은 식물이었다고 합니다. 또한 어성초는 향이 너무 강해서 만지고 나면 비누로 씻어도 향이 남아있는 식물이라고 합니다. 오늘은 이러한 어성초의 효능과 부작용 등에 관해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 어성초 효능 ▶ 어성초 효능 01 : 피부미용 어성초가 피부에 좋은 이유는 「쿠에르 치트린」이라는 플라보노이드 성분이 함유되어 있기 때문입니다. 이 성분은 소염, 항균 작용을 하여 피부의 독을 없애주고 피부 모세혈관의.. 2022. 8. 13.
야관문 효능과 부작용 및 술 담그는 법 목차 야관문 《야관문》은 「비수리」, 「노우근」, 「호지자」, 「산채자」라고도 불리며 아주 흔하게 관찰되는 여러해살이 풀로 아시아 지역과 인도, 오스트레일리아 지역의 산기슭 등지에 분포되어 있습니다. 줄기는 곧게 서고 가늘고 짧은 가지는 능선과 더불어 털을 가지고 있는 식물입니다. 야관문은 밤에 빗장 문을 열어준다는 의미로, 이름 그대로 자양강장과 더불어 정력을 강화하는 데 효능이 뛰어나 남자의 정력이 매우 좋은 약재로 알려져 있습니다. 그러나 이밖에도 다양한 좋은 효능을 가지고 있다고 합니다. 오늘은 이러한 야관문의 효능과 부작용 등에 관해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 야관문 효능 ▶ 야관문 효능 01 : 남성 정력 강화 야관문은 천연 비아그라로 불릴 만큼 정력 강화에 좋은 식품입니다. 야관문에 함.. 2022. 8. 11.
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