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건강지식399

크론병이란? 증상과 좋은 음식 목차 크론병은 얼마 전까지만 해도 국내에서는 생소한 질환이었습니다. 하지만 방송을 통해 몇몇 연예인들이 크론병을 앓고 있다는 사실이 알려지면서 조금씩 알려지기 시작한 질환입니다. 질병관리청의 조사에 의하면 크론병 환자는 2013년 16,138명에서 2018년 22,408명으로 5년 만에 38%가 늘어났으며, 현재도 꾸준히 상승하고 있는 추세라고 합니다. 오늘은 이러한 크론병이란 무엇인지 그 증상과 좋은 음식, 나쁜 음식 등에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 크론병이란? 《크론병》이란 입에서 항문까지 소화기 전반에 걸쳐서 발생하는 만성 염증성 질환을 말합니다. 장의 점막층, 점막하층, 근육층, 장막층 등 장막의 모든 층에 침범하여 염증을 일으킵니다. 그중에서도 특히 대장에 많이 발생되며, 장벽 전체층.. 2022. 8. 14.
통풍에 해로운 음식과 좋은 음식 총정리 목차 통풍 통풍은 바람만 스쳐도 아프다고 해서 붙여진 이름입니다. 통풍은 혈액 속 요산 수치가 높아지면서 관절이나 여러 조직에 결정 형태로 쌓이게 되면서 그로 인해 염증 반응을 일으켜 극심한 통증을 유발하는 질환을 말합니다. 우리 몸의 세포가 죽으면 나오는 「퓨린」이라는 물질에서 요산이 만들어지는데, 이는 신장을 통해 소변으로 배설됩니다. 그러나 통풍 환자들은 혈중의 요산이 너무 많아 관절이나 여러 조직의 결정 형태로 쌓이게 되고 이렇게 쌓인 요산 결정이 관절을 싸고 있는 활막의 염증을 일으키며 관절염을 일으키고 부종 통증 뻣뻣해지는 증상 등을 유발하게 됩니다. 따라서 통풍을 예방하거나 관리하기 위해서는 식단을 관리하는 것이 매우 중요합니다. 오늘은 이러한 통풍의 증상과 통풍에 해로운 음식과 통풍에 좋은.. 2022. 8. 12.
조현병이란? 증상과 원인 및 치료 목차 조현병 조현병은 정신질환 중 하나로 상황에 맞지 않는 말을 한다거나 일반적이지 않은 믿음, 혼잣말 등의 증상을 보이는 질환을 말합니다. 인구 중 1%가 앓는다는 조현병은 많은 사건사고의 이슈에서 종종 언급되면서 이 질환에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 오늘은 이러한 조현병의 뜻과 증상 및 원인에 대해 자세히 이야기해보도록 하겠습니다. 조현병이란? 조현병이란 환각, 망상, 환영, 긴장 기이한 행동이 동반되는 만성 사고 장애를 뜻하며 정신분열증이라고도 불립니다. 조현병의 명확한 원인은 발견되지 않았으며 조현병 환자에게서는 흔히 와해된 언어와 행동, 의사소통 둔화 등의 증상이 발견됩니다. 조현병은 환각, 망상, 환영, 긴장, 기이한 행동이 나타나며 이로 인해 사회활동과 가족관계가 악화되는 대표적인 정신.. 2022. 8. 10.
수족구 증상 및 예방 조치 및 치료 목차 여름철이 되면 영유아 부모님들에게 특히 신경 쓰이는 병이 있습니다. 바로 《수족구병》입니다. 수족구병은 요즘 같은 여름과 가을철에 흔히 나타납니다. 수족구(手足拘)는 말 그대로 손이나 발 그리고 입 안에 물집 또는 궤양이 생기는 것이 특징입니다. 이 질병은 주로 《콕사키 바이러스 A16》 또는 《엔테로 바이러스 71》에 의해 발병 의해 전염되며 주로 생후 6개월에서 4세까지의 영유아들에게 많이 발생하지만, 드물게는 성인들까지도 걸리기도 합니다. 오늘은 이러한 전염성이 매우 강한 수족구병의 증상과 예방 조치 및 치료 등에 관해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 수족구 수족구병은 주로 장바이러스의 감염으로 인해 입, 손, 발 등에 수포가 생기는 질환이다. 대부분 《콕사키 바이러스 A16》에 의해 발생하며.. 2022. 8. 9.
냉방병 증상과 치료방법 및 예방법 목차 요즘 연일 30도가 넘는 무더위가 기승을 부리고 습한 날씨 덕분에 온종일 에어컨을 틀고 지내게 됩니다. 이런 때에는 낮에는 물론 밤에도 지속적으로 에어컨 바람을 쐬다 보니 냉방병에 걸리기 쉽습니다. 특히 최근에는 코로나가 다시 재유행 조짐을 보이고 있어서 냉방병 증상과 코로나 증상, 감기 증상의 구분이 어려워져 더욱 주의가 필요합니다. 오늘은 이러한 냉방병 증상과 치료방법 및 예방법 등에 관해 자세히 알아보도록 하겠습니다.​ 냉방병 30도가 넘는 폭염이 이어짐에 따라 선풍기, 냉풍기, 에어컨 등의 냉방기 가동률도 증가하고 있습니다. 냉방병은 보통 실내와 외부의 온도 차가 과도하게 발생하는 환경에서 사람의 몸이 장시간 냉풍에 노출되면 냉방병에 걸리기 쉽습니다. 《냉방병》이란 어떠한 특정한 질병을 뜻하.. 2022. 8. 7.
하품이 계속 자주 나오는 이유 11가지 목차 하품의 원인 일상생활을 하면서 우리 몸에 다양한 변화 및 증상들이 나타나는데 그중 하품이 나올 때가 있습니다. 때에 따라서 하품이 자주 나오게 되면 곤란한 경우 있게 됩니다. 특히 직장에서 상사와 면담 중이거나 회의를 할 때 갑자기 나오는 하품에 안 좋은 모습으로 비칠 수 있습니다. 그럼 이런 하품은 왜 계속 자주 나오게 되는 걸까요? 오늘은 하품이 계속 나오는 이유에 관해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 하품이 계속 나오는 이유 하품을 계속하게 되는 원인은 보통 수면 부족이나 산소가 부족한 공간인 경우가 대부분입니다. 수면 부족일 경우는 충분한 잠을 자면 하품을 계속하는 것을 멈출 수 있습니다. 산소가 부족하고 이산화탄소의 농도가 높아진 공간 속에서 하품이 계속 나올 때는 환기를 시켜서 충분한 공.. 2022. 8. 6.
원숭이 두창 초기 증상 및 감염 경로 목차 코로나19 유행이 잦아들다가 최근 다시 확산세를 보이고 있습니다. 그 와중에 원숭이 두창이라는 유행병까지 나타나 대유행에 대한 부분이 말들이 나오고 있지는 않지만 상당한 걱정거리가 되어가는 상황입니다. 이 원숭이 두창은 어떤 질병이기에 전 세계를 긴장하게 만들었는지 오늘은 이러한 원숭이 두창 증상 및 원인, 원숭이 두창에 대한 치명률 등에 대한 이야기를 전해드리도록 하겠습니다. 원숭이 두창 원숭이 두창이란, Monkeypox 바이러스 감염에 의한 인수공통 감염병입니다. 오래전 세계적으로 근절이 선언되었던 천연두와 비슷하지만 전염성과 중증도는 낮은 바이러스성 질환입니다. 원숭이 두창은 새로 생긴 게 아닌 기존부터 있었던 바이러스입니다. 옛날부터 중앙아프리카나 서아프리카 일부 지역의 풍토병으로 전해져 .. 2022. 8. 5.
무릎에서 뚝뚝 소리가 나요! 다양한 이유 목차 무릎에서 소리 나는 이유 평소 앉았다 일어날 때, 또는 걷다가 갑자기 방향을 전환할 때 자신도 모르게 무릎에서 ‘뚝뚝’ 소리가 날 때가 있습니다. 이와 같이 무릎에서 소리가 나는 것은 관절 속의 음압(일종의 진공 상태) 때문에 생겨나는 것입니다. 관절을 비정상적인 위치로 움직일 때 관절 속에 일시적으로 음압이 생겨 기포가 형성됐다가 이것이 터지면서 소리가 나는 것입니다. 따라서 무릎에서 소리가 난다고 해서 모두 관절 질환은 아닙니다. 대부분 일시적인 현상으로 끝나기도 합니다. 그러나 소리와 함께 통증이 있을 때는 얘기가 달라집니다. 오늘은 이러한 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 이유에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 무릎에서 딱딱딱 소리 나는 이유 무릎을 구부렸다 펼 때 아무런 통증 없이 소리가 나.. 2022. 8. 4.
고혈압에 좋은 음식과 혈압 낮추는 법 목차 고혈압 고혈압은 「암묵의 살인자」라는 별명이 있을 정도로 갑자기 치명적인 증상이 나타나는 것은 아니기 때문에 관리의 중요성을 간과하게 되기 쉬운 질병입니다. 요즘은 고혈압의 원인은 다양하지만 특히 맵고 짠 식습관, 운동 부족 때문에 나이를 불문하고 고혈압이 생기는 경우가 많아졌습니다. 기온이 갑자기 변하게 되면 혈관이 수축되면서 혈압이 높아지고 심혈관질환의 발병률이 높아지기 때문에 특별하게 주의가 필요합니다. 오늘은 이러한 고혈압을 평소에 관리할 수 있는 고혈압에 좋은 음식에 관해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 혈압 낮추는 법 고혈압이란 혈압이 정상범위보다 높아지는 질병으로 보통 혈압을 했을 때 지속적으로 140에서 90 이상이 되면 고혈압 판정을 내리게 됩니다. 일반적으로 고혈압은 후천적인 것보다.. 2022. 8. 3.
다리가 붓는 이유와 붓기 빼는 법 목차 다리 붓는 이유 고된 하루를 마치고 나면 몸이 천근만근 무겁고 다리가 퉁퉁 붓는 일이 많습니다. 다리가 굵어지고 단단한 종아리를 보고 있자면 왠지 기분도 우울해집니다. 부종은 우리 몸에 문제가 생겼다는 신호이기 때문에 종아리나 발이 퉁퉁 붓는 원인을 찾아내는 것이 중요합니다. 일시적인 원인에 의한 것이라면 혈액순환을 원활하게 만들어 금방 회복이 가능하지만 그렇지 않을 경우에 방치하게 되면 하체 비만이나 다리 근육이 자주 뭉치게 되고, 건강에 문제를 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 다리가 붓는 이유에 대해 자세히 알아보고 어떻게 해결할 수 있는지에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 다리가 붓는 이유 《부종》이란 체내 세포 사이사이에 수분과 염분이 지나치게 쌓여 몸이 붓는 것을 말합니다. 우리.. 2022. 8. 2.
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